Special Class “Leicht wie eine (Bogen-)Feder”

Unser Rosenmontags-Yoga-Special ist orientiert am neuartigen Bowspring Prinzip, das sich deinen natürlichen Kurven widmet und dich leicht wie eine Feder macht.

Simone PullenStatt bückend Kamelle aufheben gibt euch Simone federleichte Kurven und Bewegungen mit diesem Rosenmontags-Special.
Bowspring ist ein neuer Ansatz und Blick auf Yoga und unseren Körper. Seine Besonderheit besteht in der Orientierung natürlicher Kurvaturen des Körpers und ihrer Wirkung im Erleben von Kraft und Dynamik. ​Der Haupt-Fokus liegt auf der Doppel-S-Kurve der Wirbelsäule, die bei jeder Bewegung unsere Sprungfeder (Bogenfeder) und zugleich unser Stoßdämpfer ist. 

Im Körper wird dabei nicht linear - in eine Richtung oder gerade ziehend - gearbeitet, sondern in seiner natürlichen Form ganzheitlich, 3-dimensional, radiant von der Mitte nach Außen, dehnend und pulsierend. Bekannte Yoga-Übungen/Asanas werden biomechanisch abgewandelt, werden in sich bewegt. ​Das Pulsieren und Federn wirkt positiv auf die Faszien und damit auch das Nervensystem.

Die Prinzipien dieser Ausrichtung geben ein freieres Gefühl in der Bewegung und mehr Leichtigkeit im gesamten Körper. Deshalb fühlt man sich nach einer Stunde oft wie schwerelos. Probier es aus!


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Teilnehmer

Leitung

Kalender

Geld

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Für wen?

Für alle.
 

Lehrer

Simone
 

Termine

Rosenmontag,
12. Februar 2018
18:30-19:45 Uhr

Alle anderen regulären Kurse entfallen aufgrund von Karneval!
 

Beitrag

Regulär:
17 EUR

10er-Karten-
Inhaber:
1 Kreuz

Mitglieder:
frei
(kleine Mgl.: ebenfalls frei, wenn statt des regulären wöchentl. Kurses besucht, sonst 11,90 EUR)

 

Details

Mit Voranmeldung.

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