Special Class ”Beweg dich auf deine einfachste Weise”

In diesem Strala Basic Special erlebst du einen Raum, um zu entdecken und auszuprobieren, wie du mehr Freude und Leichtigkeit in deine Bewegungen und Yoga-Praxis bringen kannst.

JuliaIn diesem Strala Yoga Special kommst du in einen Flow von Bewegung und Atem, der dir zeigt, wie du den gesamten Weg deiner Bewegungen genießen kannst, anstatt dich nur auf Endpositionen zu konzentrieren.
Durch die Prinzipien der natürlichen Bewegung und den Entdeckergeist, immer wieder den für deinen Körper angenehmsten und einfachsten Weg zu finden, kannst du ein völlig neues Körpergefühl entwickeln. Wo kannst du noch mehr Leichtigkeit und Freude in deine Praxis einfließen lassen? Wie kannst du herausfordernde Situationen mit Sanftheit lösen? Und dieses Prinzip ist ansteckend und kannst du auch außerhalb deiner Yoga-Praxis anwenden.

Was ist Strala Yoga?

Strala Yoga bedient sich den Grundprinzipien von Yoga, Tai Chi und der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin. Die Grundphilosophie basiert auf der Einstellung, dass wir am einfachsten dort hinkommen, wo wir hinmöchten, wenn wir unserem Gefühl mehr Beachtung schenken. Dabei geht es nicht darum, sich in bestimmten Yogahaltungen zu perfektionieren. Mit viel Leichtigkeit in den Bewegungen geht es um mehr Spaß und Freiheit auf der Yogamatte.


 

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Teilnehmer

Leitung

Kalender

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Mehr Infos

Für wen?

Für alle,
keine Vorkenntnisse nötig.

Lehrer

Julia Buck

Julia

 

Termin

Donnerstag,
28. Dezember 2017
10 - 11:15 Uhr

Beachte unseren Sonderkursplan:
die regulären Kurse entfallen zwischen den Tagen.

 

Beitrag

17 EUR

10er Karten-
Inhaber:
1 Kreuz

Mitglieder:
frei

Details

Nur mit Voranmeldung & Vorab-Bezahlung.

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Anmeldung
per Email hier


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