Neben den regulären, offenen Kursen bieten wir euch feste/geschlossene Kurse an, um besser und gezielter auf eure Bedürfnisse eingehen zu können. Diese Kurse finden in Kleingruppen (5-10 Teilnehmer) statt und haben eine feste Dauer (4-6 Kurseinheiten), eine Voranmeldung ist erforderlich.
 

Yoga für Einsteiger

6-Wochen-Einsteiger-Kurs
Lerne Yoga schrittweise in einer festen Gruppe.

Der ideale Einstieg in die Welt des Yoga: lerne in unserem festen 6-Wochen-Einsteiger-Kurs unter Gleichgesinnten schrittweise die wichtigsten Yoga-Grundlagen kennen. Perfekt für alle Anfänger und Yoga-Interessierten.

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Entspannung

Feste Meditations-Reihe
Ruhe und Gelassenheit kann man erlernen!

Wir begleiten dich in diesem festen Kurs über 4 Wochen, und legen damit den Grundstein für eine gute und sinnvolle Meditations-Praxis.

September-Reihe: ”Licht & Energie statt Herbst & Blues”
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Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere
Ganz entspannt schwanger sein!

In unseren Schwangeren-Kursen geben wir dir Raum, durchzuatmen, dich zu stärken, und den anstehenden Veränderungen mit Gelassenheit zu begegnen. Wir unterstützen dich körperlich und mental in der Schwangerschaft.

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Komm wieder in Form: Yoga nach der Geburt

Yoga nach der Geburt
Komm wieder in Form und finde Zeit für dich!

Nach der Geburt wieder in Form kommen und einen Ausgleich zum Mami-Alltag finden? Dann komm zu unseren “Yoga nach der Geburt” Kursen, die speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter zugeschnitten sind, dir Zeit für dich geben und dich optimal in der Rückbildung unterstützen.

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Yoga 55+

Yoga 55+
Fit & entspannt in jedem Alter!

Für Yoga ist es nie zu spät. Dieser Kurs ist extra auf die Generation 55+ abgestimmt, und auch für alle, die ein sehr bewusstes und sanftes Yoga bevorzugen. Übe in einer kleinen, festen Gruppe unter Gleichgesinnten, und erlebe, wie gut Yoga tut.

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Yoga für Schwangere

Feste Spezial-Kurse:
Schwangere, Mamis, Einsteiger, 55+...

Kurse

YogaHeimat

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