Workshop “Die Grundlagen des Yoga”

Unser Einsteiger-Workshop über die wichtigsten Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis.

Baum PositionDu hast noch nie Yoga gemacht, möchtest es mal ausprobieren, und suchst einen guten, fundierten Einstieg? Oder du hast schon mal ein paar Kurse besucht, und möchtest ein besseres Verständnis für die Details und Zusammenhänge?
Dann komm zu unserem Einsteiger-Workshop.

Kompakt und dennoch ausführlich erhältst du in Theorie und (viel) Praxis eine umfassende Einführung in die Welt des Yoga. Wir widmen uns den elementaren Kernthemen Körperübung, Atmung und Meditation. Du lernst...
- die Grundprinzipien im Yoga
- wie du für dich einen bequemen Sitz findest
- ausführlich die klassischen Körper-Positionen 
- die Basis-Atemtechniken
- was Meditation eigentlich ist und wie man es macht.

Außerdem geben wir dir einen Einblick in das Thema Entstehung und Philosophie des Yoga. Während des Workshops gibt es Zeit zum Fragen stellen und für Detailerklärungen.

Einsteiger-Aktion:
entscheide dich nach dem Workshop für eine 10er Karte, und du erhälst 10% Ermäßigung!
 

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Teilnehmer

Leitung

Kalender

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Für wen?

Ideal für alle
Einsteiger &
Wieder-Einsteiger

Lehrer

Isabell

Termin

Sonntag,
10. September 2017
10:30 - 12:30 Uhr

Beitrag

29 EUR

Mitglieder:
26 EUR

Details

Nur mit Voranmeldung & Vorab-Bezahlung.

Alle Konditionen hier.


Anmeldung
per Email hier


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Der Termin passt nicht für dich?

Unsere Einsteiger-Workshops finden in der Regel alle 6-8 Wochen statt.
Sollte hier noch kein weiterer Termin angegeben sein, erkundige dich gerne nach dem nächsten Termin.
Schreib uns dafür einfach kurz eine Mail: info@yogaheimat.de

 


 

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