Isas Happy Mind Meditation

Puh, aktuell fällt es echt schwer, besonnen zu bleiben, oder?

Hier kommt eine kleine Meditation, die deinen Kopf in eine zuversichtlichere Richtung lenkt und dich etwas leichter und positiv in den Tag oder die Woche starten lässt. Fülle den Kopf wieder mit guten Gedanken statt ihn in den Sand zu stecken... Es braucht nicht mehr als 10 Minuten und eine Mala-Kette. Falls du keine Mala hast, erkläre ich dir auch eine Option ohne Mala.

PS. Der April ist MALA, MANTRA, MEDITATION Monat in der YogaHeimat.

In verschiedenen Kursen werden wir uns auf unterschiedliche Weise mit dem Thema Meditation beschäftigen, mal mit einer Mala, mal mit dem Atem, mal mit unterschiedlichen Mantras. Welche Kurse das sind, erfährst du wochenaktuell. 

Außerdem gibt es Prozente für Malas in unserem Shop.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die sich für Meditation interessieren. 

EVENT-INFOS:

Online-Kurs/Aufzeichnung über YouTube, jederzeit abrufbar

Dauer: ca. 20 Minuten 

Lehrerin: Isa

Preis: für Mitglieder frei (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) / alle anderen: 5 EUR

(Beträge sind bei Buchungsabschluss zur Zahlung fällig)

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, inklusive Daten für die Einwahl.

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.

INFO ZUM ONLINE-STREAM:

Für diesen Kurs benötigst du eine (Yoga-)Matte, gerne ein Kissen zum Sitzen und für den liegenden Teil eine Decke.

Zum Abspielen brauchst du ein Tablet, Handy oder einen PC.

Alle Infos zur Einwahl findest du hier

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de