Nacken Flow

Eine längere Atem-Übung zur Nackenentspannung, gefolgt von Kraft und Länge für den Halswirbelbereich, dazu noch etwas Schulter-Kraft und die Möglichkeit, dich an deine Variante des (halben) Kopfstandes heranzutasten... Fertig ist diese wunderbare Nacken- & Schulter-Stunde.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte und ein Kissen zum Sitzen. 

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die mehr Kraft und Länge für Nacken und Schultern wollen. Erste Yoga-Kenntnisse sinnvoll.

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 29. März 2021

Dauer: 75 Minuten

Bereitstellung als Video über YouTube, jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.