Rosen-Montag 19:00 Uhr: MUSIC FLOW (mit Sonja)
Gute Beats und eine lebendige, dynamische Flow-Stunde an Rosenmontag. Mit Sonja.
![Rosen-Montag 19:00 Uhr: MUSIC FLOW (mit Sonja)](https://static.wixstatic.com/media/94d9ef_a1f92f537a134675b9a0329ddce09beb~mv2.jpeg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/94d9ef_a1f92f537a134675b9a0329ddce09beb~mv2.jpeg)
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Zeit & Ort
20. Feb. 2023, 19:00 – 20:15
YogaHeimat, Dauner Str. 6, 41236 Mönchengladbach, Deutschland
Über diese Buchung
An Rosenmontag machen wir unsere eigene Party auf der Matte: gute Musik, mitreißende Beats und dynamisches Flow-Yoga bringen den Körper in Schwung und den Geist in den Gute-Laune-Modus.
UNSER FLOW KURS:
Eine energiespendende und abwechslungsreiche Vinyasa Flow Stunde, die dir Kraft und Energie schenkt. Aktive, kräftigende Elemente werden kombiniert mit ruhigen, dehnenden Übungen. Erlebe es, Bewegung und Atmung zu synchronisieren, und so eine lebendige und zugleich meditative Stunde zu praktizieren. Neben dynamischen, kreativen Sequenzen erlernst du natürlich auch hier eine gute und gesunde Ausrichtung. Dich erwarten variantenreiche Abfolgen, komplexere Positionen sowie unterschiedlichste Atem- und Meditations-Techniken.
Für Einsteiger und Geübte: Einsteiger können ihren Horizont erweitern und neue Positionen ausprobieren, Geübtere frischen ihre Basics auf und erhalten fordernde Variationen.
Und am 1. Montag im Monat heißt es FAZIEN FLOW: durch dynamische Faszien-Impulse wie Federn, Wippen oder Schwingen und zugleich kraftvolle Asanas & Abfolgen wird der Körper als Ganzes gedehnt und gestärkt.
FÜR WEN GEEIGNET:
Für alle geeignet. Erste Yoga-Vorkenntnisse sind sinnvoll.
EVENT-INFOS:
Rosenmontag-Special am Montag, 20.2.23, 19 - 20:15 Uhr, im Studio
Ort: YogaHeimat
Dauer: 75 Minuten
Lehrerin: Sonja
Preis: gemäß Preisliste der YogaHeimat, Bezahlung vor Ort
KONDITIONEN:
Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email.
Zu zahlende Beträge sind mit deiner Anmeldung fällig, auch bei einer etwaigen Stornierung oder Nichterscheinen deinerseits.
Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.
FRAGEN?
Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de