Yin & das Zuhören

Wie gut kannst du zuhören?

Eine Yin Stunde, die dir Zeit gibt, dem Körper zuzuhören, wirklich zu merken, wie es dem Körper geht und noch mehr in dich hinein zu spüren. Die Übungen werden bewusst noch sanfter als sonst ausgeführt und sind eher hüft-fokussiert.

WAS DU BRAUCHST:

Eine (Yoga-)Matte und ein Kissen zum Sitzen. Ggf. weiteres Equipment zur Unterstützung der Haltungen.

FÜR WEN GEEIGNET:

Für alle, die Ruhe und Achtsamkeit wollen.

EVENT-INFOS:

Live-Mitschnitt vom 19. April 2021

Dauer: 60 Minuten

Bereitstellung als Video über YouTube, jederzeit & so oft du willst abrufbar

Lehrerin: Isa

Preis: für YogaHeimat Mitglieder frei / alle anderen: 10 EUR

PS. Für YogaHeimat Mitglieder sind alle Streams/Videos (im Rahmen der jeweiligen Mitgliedschaft) kostenfrei. 

Du möchtest Mitglied werden? Dann schreib uns an: info@yogaheimat.de

KONDITIONEN:

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung und Vorab-Bezahlung. 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per Email, mit allen Infos, die du zur Einwahl brauchst. 

Mit der Anmeldung bestätigst und akzeptierst du unsere Teilnahmebedingungen und AGB.