Willkommen...

... in der YogaHeimat, deiner Heimat für modernes und lebendiges Yoga, das wir dir mit Leichtigkeit, Herz und Humor vermitteln. Unser Angebot ist unesoterisch, undogmatisch und für jeden, ob jung oder alt, Mann oder Frau, Einsteiger oder Fortgeschrittener. Du kannst bei uns aus dem umfangreichsten Yoga-Angebot Mönchengladbachs wählen: über 25 wöchentliche Kurse und Specials an 7 Tagen der Woche laden dich ein, Kraft zu tanken und zu entspannen. Komm vorbei und probier es aus!

 

Unser vielseitiges Angebot
 

Yoga

 

Modernes Yoga
Vinyasa Flow, Yin, Rücken etc.

 

Meditation

 

Meditation
Kurse & Workshops

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Schwangere

 

Feste Kurse
für Schwangere, Einsteiger, 55+

 

SUP Yoga

 

SUP Yoga
Yoga auf dem Board

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Specials

 

Specials &
Workshops

 

Reisen

 

Yoga-
Wochenenden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Privattraining

 

Privat-
Training

 

Shop

 

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Matten, Zubehör, Gutscheine

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Du bist Yoga-Einsteiger?

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 Alle Antworten und Infos findest du > hier

 

 

Warum überhaupt Yoga?

Um den Alltag mal hinter dir zu lassen, dich zu entstressen, deine körperliche und mentale Fitness zu verbessern, Ruhe zu finden, gelassener zu werden, den Rücken zu stärken, dich ausgeglichener zu fühlen, beweglicher zu werden, neue Energie und Kraft zu tanken... Probier es aus!
Noch ein paar Argumente findest du in unserem TV-Beitrag hier.
 

 

 

Teilnehmer-Stimmen...

“... Man kommt runter, entspannt, die Zeit bleibt stehen. Schön dass es euch gibt.”
“... Nach einer Yoga-Stunde fühle ich mich großartig, angenehm entspannt, locker aber auch fit und energiegeladen.”
“... Mir gefällt die Lokalität, die Atmosphäre und die gute Laune, die Isabell immer versprüht - einfach das Gefühl von Heimat!”
“... Durch Yoga verbessern sich meine Verspannungen im Nackenbereich.”

Mehr Zitate findest du hier.



Aktuelles

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Ab Freitag, 3.3.
10 Uhr Basic mit Luisa

TERMINE FESTE KURSE

Schwangeren-Yoga
ab 1.3. -
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Yoga 55+
ab 7.3. -
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Yoga nach der Geburt
ab 6.3. -
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Achtsamkeit & Entspannung
ab 7.3. -
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 Yoga & Pilates
ab 9.3. -
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EXTRA FÜR EINSTEIGER

6-Wochen-
Einsteiger-Kurs
NEU: samstags, 10:30 Uhr
ab 25.2. mit Julia
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Einsteiger-
Workshop

Samstag, 11.3. mit Isa
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Eltern-Kind-Yoga
Samstag, 4. März
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Hormon-Yoga
Sonntag, 5. + 12. März
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Flow & Fly
Mittwoch, 15. März
mit Isabell

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